Chakrasystemet

Chakrasystemet er også kendt som den subtile anatomi. Systemet…

Yama: Skab positiv spiral i tanker, ord og handlinger

Det første trin i Patanjalis "Astanga Yoga - De 8 trin i Yoga"…

Astanga Yoga - De 8 trin i Yoga

”Ved at studere Astanga Yoga, den otte-grenede sti, gryer intuitiv…

Yoga - medicinen mod alt!

”Frygt lever i kroppen som anspændthed, og yoga asana (stillinger)…