Indlæser Begivenheder

« All Events

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

“Harmony” – Yin Yoga Special

3. juni , 10:00 - 12:00

- kr.250

Start din pinseweekend med 2-timers afstressende Yin Yoga og meditation. Vi har særligt fokus på hofteområdet, som er bindeleddet mellem underkrop og overkrop. På at skabe harmoni mellem aktiv-passiv, lys-mørke, yin-yang.

Yin Yoga er for dig, der ønsker en meditativ yogapraksis. Yin Yoga komplimenterer og balancerer et aktivt liv. Afstressende, meditativ yoga med plads til fordybelse. Primært liggende og siddende stillinger som holdes typisk 3-5 minutter eller længere.

De dybe stræk arbejder med led og bindevæv, og kan hjælpe med at forløse stress og dybere liggende spændinger. Åndedrætsøvelser og meditation væves ind undervejs, og vi afslutter med liggende afspænding.

Medbring gerne ekstra trøje og strømper, da det er naturligt at kropstemperaturen sænker sig.

Workshoppen guides af yogalærer Brit Mølgaard. Alle kan deltage.

Hvis du har skader/skavanker, kroniske sygdomme, er gravid eller på anden måde har fysisk eller mentale ubalancer bedes du kontakte mig før du tilmelder dig.

Billetter

Detaljer

Dato:
3. juni
Tidspunkt:
10:00 - 12:00
Pris:
kr.250
Begivenhed Kategori:
Begivenhed Tags:
,

Sted

Ro’s Kilde
Vindingevej 34 E
Roskilde, 4000 Danmark
Hjemmeside:
http://Ros-Kilde.dk

Arrangør

Green Heart Yoga
E-mail:
info@greenheartyoga.dk
Hjemmeside:
http://greenheartyoga.dk

Who's Attending

7 people are attending “Harmony” – Yin Yoga Special

  • Pia Møller
  • tina jensen
  • lisbeth frørup
  • Karin Jensen
  • Sofie Busk
  • Laila Jørgensen