De 5 Tibetanere

Lær at lave De 5 Tibetanere, også kaldet de 5 foryngelsesritualer eller Ungdommens Kilde. De-5-tibetanere

De 5 tibetanere er et yogisk system bestående af 5 enkle, men særdeles energigivende øvelser. Alle kan lære at udføre øvelserne.

På kurset får du:

  • Introduktion til øvelsernes oprindelse
  • Indøvning af De 5 Tibetanere – korrekt udførelse, variationsmuligheder, vejrtrækning.
  • Info om effekten og de gavnlige virkninger i krop og sind.
  • Introduktion til Chakrasystemet (energikroppen og de psykiske centre i kroppen)

BONUS: Du får udleveret materiale med beskrivelse og instruktioner af De 5 Tibetanere, så du kan lave øvelserne derhjemme.

Tilmelding til De 5 Tibetanere

Tilmeld

Betingelser

Tilmelding til workshoppen er bindende, og din betaling refunderes ikke. Bliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din plads væk til en anden. Giv gerne besked til Green Heart. Aflyses workshoppen får du naturligvis pengene retur.

Se desuden Green Heart Yogas generelle vilkår.

Kontakt:

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte Green Heart >